co polecacie

Witam!! Jako iż na siłowni ćwiczę już prawie 1 roczek dokładnie zamierzam wziąść 1 odżywkę niestety mój budżet nie jest dobry a wiem że odżywki są drogie wiec pytanko do was co poleciacie w cenie do 20 zł(o ile jest taka odżywka) of course na mase ;) czy warto zakupić VITALMAX Kreatyna Monohydrate 100g (20 porcji)?? czy może coś innego dodam iż [...]

[...] a chce rowniez stosowac przed SW an pobudzenie i chec do treningu. Bo wiadomo jak kupie to i tak pewnie z 50 porcji bedzie to an 7 tyg spokojnie starczy. pytanie co polecacie teraz po zjedzeniu wyzej wymienionych supli. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 21 Waga: 89 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane [...]

[...] przy takim treningu ? 4.Przez jaki okres czasu można wykonywać taki trening ? w sensie czy jest jakiś limit,żeby stawy nie wysiadły itp. ? bo wyczytałem,że 6-8tyg. powinien taki trening trwać. 5.Co polecacie w razie "wu" na bóle stawów ? 6.Bilans kaloryczny powinien być dużo większy od normatywnej ilości zapotrzebowania kalorycznego na dzień ?

[...] urosnąć? Dodam że na siłowni spędzam średnio 2h i jestem 3-4 razy w tygodniu, tryb pracy mam bardzo ruchliwy. Próbowałem jużróznych diet i suplementacji począwszy od MassDroll-a -który ładnie kąpnął a skończywszy miesiąc temu na Metanabolu- po któym mniej było widać efektów. Co polecacie aby zmienić- dodać? Proszę o sensowne wypowiedzi. Dzięki

[...] zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b2,2 w6 t1,8 11)przewidziane finanse na cykl 400-450 zł 12) uwagi i sugestie Mam już CM3 oraz w planach isolite i jakis bulk. Co polecacie do tego zestawu? Czy są srodki takie jak nitrobolon III tylko żę bez kofeiny? Zależy mi na jakims staku z dobrą pompą, ale niekoniecznie musi pobudzac bo z tym to u [...]

[...] i izotonik na trening. Przed startem high kick. Bralem przedstartowki typu dorian ale zbyt pompuja i sa zabronione. Bralem tez spalacze na geranium. Interesuje mnie cos co moglbym przyjac przez najblizsze tygodnie, zeby za 6 byc w szczycie formy i calkowicie czysty. Musi to byc cos co po odstawieniu nie spowoduje spadku formy. Co polecacie?

[...] maksow) Jestem na cyklu prawie 4 tygodnie i zrobilem badania. Pracuje za granica, wiec jednostki, ktore sa podane roznia sie od tych w PL. Mam 2,3x wiekszy estradiol. Co polecacie na kontrole tego/zbicie? W jakich dawkach? Przyjmuje test enan solo 250mg e5d W chwili obecnej mam ze soba tamoxifen Wyniki: Estradiol 272.2 pmol/L (norma 28-156) [...]

[...] taki całkiem dojeżdżający. Dlatego zastanawiam się nad jakimś pobudzaczem, czy czymś w tym stylu, żeby móc robić naprawdę ciężkie treningi ten jeden raz w tygodniu. Co polecacie? Nad czym mam się zastanawiać? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: zachowanie postępów [...]

chce przybrac na masie i chcialbym aby mi sie jednoczenie rzezbila sylwetka co polecacie na taka koimbinacje i czy jest ona mozliwa jesli tak to co musze zrobi?? planuje kupic gainera, creatyne, glutamine, dextrose. co mam zmienic na mase albo co dodac a coc wyzucic?? z tego kompletu??

[...] wzrostu -dieta jest -cel: masa Od kąd zacząłem ćwiczyć masa niestety poszła tylko 2 kg, a diete mam od 3 miesięcy, siła poszła bardzo, co wprawiło w osłupienie znajomych z siłki. I dlatego tego Gainera chce kupić. Czy dokupić coś do tego? Jakiegoś Cell Pumpa, Nitrobolon II? Co polecacie? POZDRO Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-08-31 13:39:09

[...] Wyciskanie hantli skos 12,12,10 Wyciskanie hantli sprzed głowy siedząc12,12 Młotki 12,12 Wyciskanie wąsko 12,10 Szrugsy 20,20 Unoszenie w zwisie na drążku 12,12,12 Skłony na maszynie 12,12,12 Spięcia 12,12,12 Wspięcia na palce 12,12 pora już zmienić? slyszalem zeby zmieniac co 6tygodni okolo, na co polecacie zmienic? split 3x w tyg?

[...] suplementów na mase ale bez kreatyny . Dlatego bez kreatyny poniewaz juz 2 razy brałem i mysle ze 3 raz juz nie warto (bo drugi cykl był znacznie słabszy od 1 ). Tak wiec co polecacie? Dietke mam bardzo dobrą ale i tak uzupełnie ja białkiem (Trec - serwatka) i gainerem (Mega mass). Ale co oprócz tego? Koszty nie wazne. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie [...]

[...] i teraz postanowiłem kupić coś zbiegami jakąś 50' co przypomina ścigacza, tak abym nauczyła się na tym jeździć na mniejszym motorowerze a potem przesiąść się na np 125'. Co polecacie ? Ja ogólnie wybrałbym między : Zipp RS 50 Aprilia RS 50 Yamaha TZR 50 W jakich cenach są te motorowery nowe ? Mam gdzieś do wydania 4000tyś. no może 4300. P.S czy [...]

witam, chce po cyklu zarzucic cos na podniesienie nieco swojego testosteronu. co polecacie max 120 pln ? co powiecie otym ? http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html bralem kiedys tribulusa z activlabu i go czulem wiec moze tribu z tejze firmy i sterolid compleks, tanio, a jak dziala to po co przeplacac.

[...] dolne patie brzucha) ,przy jednoczesnym wzroscie siły. w zapleczu domowym mam jeszczew ok 300 g kreatyny i zastanawiam sie nad HMB mega caps olimpu czy warto?? co polecacie w zamian HMB. Zaznaczam iż nie chcę juz powiekszac masy Z góry dziekuje za wszystkie odpowiedzi i przepraszam jesli mój post nie spełnia wszytskich wymagań(małym [...]

Siemano na pierwszym cyklu bralem mete 100tabletek po 10mg razem 1000mg. Przytylem od 52kg do 57kg efekty byly zauwazalne ja tak samo czulem sie lepiej, gdybym podczas tego cyklu bardziej dbal o miche(bez zadnej diety, jadlem kiedy zglodnialem) i na dodatek wypilem pare razy piwo... Po cyklu niestety zaczalem walic w kichawe raz drugi no i spadło [...]

[...] stracic tego co aktualnie mam (aktualnie przyjmuje creatine 500 sfd, bialko ostrovit , waga 69, 177 wzrostu, dieta z serwisu potreningu ), a zarazem mam jeszcze 3 miesiace ktore moge wykorzystac, co polecacie na dobre zakonczenie silowni , jak utrzymac i czy wgl to mozliwe aktualna forme Zmieniony przez - alluare w dniu 2015-11-24 19:45:51

[...] rewizyjna rekonstrukcja wkp stawu kolanowego lewego STiG z drugiej nogi ARTHREX. Szycie łąkotki przyśrodkowej - FastFix. Usunięcie uszkodzonego fragmentu łąkotki bocznej." Przeszczep był pobierany z drugiej nogi. Jestem 11 tydz. po operacji. Jakie witaminki ? Jakie suple? , co jeść po ACL? Co polecacie? Kolagen + Wit C? Pozdrawiam

[...] enan e5d 1-10 deca e7d Mam kilka pytań dotyczących cyklu.Na zbicie prolaktyny wit B6 400mg wystarczy czy dodać np. costagnus??2 pytanie nie chciałbym się zbytnio zalać co polecacie??Wiem ze cynk odpada.3 pytanie jechac tym samym treningiem przez caly cykl czy zmienic w polowie??4 pytanie mam na odblok HCG w dawce 10000 ui i nie wiem czy nie za [...]

Witam! Dziś na siłwoni w katalogu widziałem coś na chrząstki był to bodajże Kolagen i Glukozamina.Mam powazny problem ze strzelającymi stawami (kolana,barki,łokcie,palce-to chyba u kazdego, nadgarstki) co utrudnia znacznie wykonywanie cwiczenia a dotego dochodzi czesty ból.Co polecacie na takowe "schorzenie" ? Z góry dziękuje.